Psyllium Husk Dalam Flimty Fiber yang Mengandung Banyak Manfaat

Member Flimty – Psyllium adalah jenis serat yang lembut dan membentuk pencahar. Psyllium, mirip dengan serat larut lainnya, melewati usus kecil tanpa benar-benar dipecah atau diserap. Sebaliknya, kandungan nutrisi ini akan menyerap air dan menjadi senyawa kental yang bermanfaat sembelit, diare, gula darah, tekanan darah, kolesterol, dan penurunan berat badan. Anda bisa memperoleh manfaat dari Psyllium Husk dengan mengonsumsi Flimty Fiber. Untuk mendapatkannya Anda bisa mengunjungi website resminya atau dengan bergabung menjadi member Flimty supaya mendapatkan penawaran terbaik.

Psyllium adalah serat larut yang berasal dari biji Plantago ovata, ramuan yang ditanam terutama di India. Ada banyak orang yang menggunakan psyllium sebagai suplemen makanan. Ini tersedia dalam bentuk butiran, kapsul, atau bubuk. Karena kelarutan airnya yang sangat baik, psyllium dapat menyerap air dan menjadi senyawa kental yang menolak gangguan pencernaan di usus kecil.

Ketahanannya terhadap pencernaan memungkinkannya untuk membantu mengatur kadar kolesterol tinggi, trigliserida, dan gula darah. Hal ini juga dapat membantu mengontrol berat badan dan meringankan diare ringan serta sembelit.

Manfaat Psyllium Husk

Psyllium tersedia dalam berbagai bentuk dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Diantaranya adalah beberapa berikut ini:

Mengurangi sembelit

Psyllium adalah suatu senyawa pencahar. Bekerja dengan cara mengontrol ukuran tinja dan membantu meringankan sembelit. Pada awalnya, bekerja dengan mengikat makanan yang dicerna sebagian yang lewat dari perut ke usus kecil. Sebuah studi menemukan bahwa psyllium yang merupakan serat larut, memiliki efek yang lebih besar daripada gandum, yang merupakan serat yang tidak larut, pada kelancaran organ pencernaan.

Studi lain menunjukkan bahwa mengambil 5,1 gram (g) psyllium dua kali sehari selama 2 minggu secara signifikan meningkatkan kadar air dan berat tinja, serta jumlah total buang air besar, pada 170 orang dengan sembelit kronis.

Baca Juga: 4 Makanan Alternatif Pengganti Mie Instan

Dapat membantu mengobati diare

Penelitian menunjukkan bahwa psyllium dapat meredakan diare. Hal ini terjadi karena psyllium bertugas sebagai agen penyerap air. Hal ini dapat meningkatkan tekstur tinja dan memperlambat bagiannya melalui usus besar. Sebuah studi menunjukkan, psyllium dapat secara signifikan menurunkan diare pada 30 orang yang sedang menjalani terapi radiasi untuk penyakit kanker. Anda bisa memperoleh manfaat dari Psyllium Husk dengan mengonsumsi Flimty Fiber. Untuk mendapatkannya Anda bisa mengunjungi website resminya atau dengan bergabung menjadi member Flimty supaya mendapatkan penawaran terbaik.

Dalam sebuah studi lain, para peneliti melakukan peneliti delapan orang yang mengalami diare dengan memberikan serat yang mengandung psyllium husk selama 3 kali sehari. Lalu, yang didapatkan adalah ternyata serat tersebut membantu lebih cepat untuk mengosongkat perut penderita diare dari 87 menit menjadi 69 menit. Dan juga disertai dengan melambatnya gerak usus besar, sehingga mengurangi intensitas BAB. Oleh karena itu, psyllium baik mencegah sembelit dan mengurangi diare, secara efektif membantu menormalkan buang air besar.

Dapat menurunkan kadar gula darah

Menggunakan suplemen serat dapat membantu mengontrol respon glikemik tubuh terhadap makanan, seperti mengurangi insulin dan kadar gula darah. Hal ini terutama terjadi dengan serat larut air seperti psyllium.  Bahkan, psyllium bekerja lebih baik untuk mekanisme ini daripada serat lainnya. Hal ini karena gel membentuk serat dalam psyllium dapat memperlambat pencernaan makanan, yang membantu mengatur kadar gula darah. Hal ini mengakibatkan sembelit berkurang, berat badan, kadar gula darah, dan kolesterol.

Apakah Anda benar-benar ingin merasakan hidup sehat dan bahagia dengan tubuh yang selalu dalam kondisi prima? Anda bisa mengkonsumsi Flimty, minuman fiber dengan rasa yang enak dan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Flimty adalah minuman yang berserat tinggi untuk membantu proses detoksifikasi serta membantu Anda yang sedang diet untuk mendapatkan tubuh dengan berat badan ideal. Anda bisa mendapatkan berbagai paket produk Flimty di halaman ini dan juga bisa menghubungi agen kami yang terdekat dengan Anda atau dengan bergabung menjadi member Flimty supaya mendapatkan penawaran terbaik.

Halo, ada yang bisa saya bantu? ( Jam 8 Malam s/d 8 Pagi Slow Respon)
Powered by