Pentingnya Menjaga Berat Badan Ideal

Distributor Flimty – Setiap orang memiliki berat badan ideal yang berbeda. Kita tidak dapat menyamakan berat badan ideal dengan orang lain karena terdapat faktor yang mempengaruhi hal tersebut. Faktor tersebut di antaranya seperti usia, tinggi badan, jenis kelamin, kepadatan otot dan tulang dan lain sebagainya.

Mempertahankan berat badan ideal yang sehat tidak hanya menambah kebugaran Anda secara keseluruhan, tetapi juga menurunkan resiko terhadap berbagai penyakit. Orang yang kelebihan berat badan memiliki risiko lebih tinggi terkena masalah kesehatan serius seperti diabetes hingga penyakit jantung. Minuman suplemen Flimty dari distributor Flimty selain dapat membantu menurunkan berat badan dan menurunkan resiko penyakit lainnya. Penyakit-penyakit yang dapat menyerang Anda ketika Anda berada di atas atau di bawah Berat Badan Ideal Anda diantaranya:

Diabetes Tipe 2

Hal ini dikarenakan semakin banyak kandungan lemak dalam sel dan jaringan Anda, semakin resisten sel Anda terhadap insulin. Memiliki Diabetes juga dapat meningkatkan risiko stroke.

Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah yakni kekuatan darah mendorong dinding arteri ketika jantung mempompa darah yang kaya oksigen ke seluruh tubuh. Jika tekanan ini meningkat karena akumulasi lemak di arteri dan tetap tinggi dari waktu ke waktu, hal ini dapat merusak organ lain di dalam tubuh.

Penyakit Jantung Coroner

Ini adalah suatu kondisi dimana terdapat tumpukan zat lilin atau plak di dalam arteri koroner. Arteri bertugas memasok darah kaya oksigen ke jantung. Plak yang menumpuk di dalam arteri dapat menyumbat arteri koroner sehingga mengurangi aliran darah ke jantung.

Stroke

Memilki berat badan berlebih dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri. Area plak bisa pecah kapan saja yang akhirnya akan menyebabkan gumpalan darah. Jika gumpalan darah tersebut ada di dekat otak, hal itu dapat menghalangi aliran darah dan oksigen ke otak sehingga menyebabkan stroke.

Kanker

Berat badan berlebih atau obesitas juga meningkatkan risiko kanker tertentu seperti kanker usus besar, kanker payudara, endometrium, dan kandung empedu.

Penyakit Kandung Empedu

Batu empedu adalah potongan keras seperti batu yang terbentuk di kantong empedu. Batu empedu ini sebagian besar terbuat dari kolesterol. Kondisi ini dapat menyebabkan sakit perut atau sakit punggung. Orang yang kelebihan berat badan memiliki peningkatan risiko terhadap kondisi ini. Selain itu, kelebihan berat badan dapat menyebabkan kantong empedu membesar sehingga tidak dapat berfungsi dengan baik.

Baca Juga: Flimty Hadir Untuk Mencukupi Kebutuhan Serat Harian

Mempertahankan berat badan yang sehat tidak selalu mudah. Kunci suksesnya adalah membuat perubahan kebiasaan makan dan aktivitas fisik sehari-hari. Dalam menjaga berat badan yang sehat, Anda perlu menyeimbangkan kalori yang digunakan dengan kalori yang dikonsumsi. Beberapa cara untuk membuat defisit kalori adalah:

  • Kurangi waktu yang tidak menuntut Anda untuk bergerak misalnya, menonton televisi, bermain game atau komputer.
  • Terlibat dalam aktivitas fisik sehari-hari, misalnya, berjalan kaki, bersepeda, berkebun, berenang, jogging.
  • Makan lebih banyak buah dan sayuran dan kurangi ukuran porsi makanan.
  • Jaga kesehatan sistem pencernaan dengan mengkonsumsi minuman suplemen seperti Flimty dari disributor Flimty.

Anda bisa mendapatkan berat badan ideal yang sesuai dengan usia, tipe tubuh dan gaya hidup Anda. Hal ini bisa Anda lakukan tanpa harus membuat diri Anda kelaparan dengan mengikuti  diet sehat seimbang  dan olahraga teratur. Untuk menjaga berat badan ideal, Anda dapat mengkonsumsi Flimty dari distributor Flimty.

Apakah Anda benar-benar ingin merasakan hidup sehat dan bahagia dengan tubuh yang selalu dalam kondisi prima? Anda bisa mengkonsumsi Flimty, minuman fiber dengan rasa yang enak dan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda. Flimty adalah minuman yang berserat tinggi untuk membantu proses detoksifikasi serta membantu Anda yang sedang diet untuk mendapatkan tubuh dengan berat badan ideal. Anda bisa mendapatkan berbagai paket produk Flimty di halaman ini atau juga bisa menghubungi agen kami yang terdekat dengan Anda.

Halo, ada yang bisa saya bantu? ( Jam 8 Malam s/d 8 Pagi Slow Respon)
Powered by